Terlihat Muda di Usia 54, Tyo Nugros Menghindari Micin dan Garam pada Makanannya

Quena.id - Terlihat muda di usia 54 tahun, Tyo Nugros ternyata menghindari micin dan garam pada makanannya.

Ternyata, Tyo Nugros menghindari micin dan garam pada makanannya karena memikirkan kesehatan tubuhnya jangka panjang.

Biasanya, Tyo Nugros selalu menghindari micin dan garam pada makannya setiap hari, dan ini banyak dikaitkan dengan wajahnya yang terlihat masih muda di usia 54 tahun.

Baca Juga: Pola Hidup Sehat Ala Tyo Nugros, Pesona Masih Membara di Saat Usia 52 Tahun

"Biasanya gue menghindari micin dan garam, enggak papah enggak enak di sini (tenggorokan) yang penting bagian tenggorokan ke bawah enak," ujar Tyo pada tayangan YouTube Andra Ramadhan.

Menurut drummer grup band Dewa 19 ini, menjalani pola hidup sehat seperti mengonsumsi makanan sehat, menjadi hal yang penting.

Menurut drummer kelahiran 21 Desember 1970 ini, lebih baik menahan diri untuk tidak mengonsumsi makanan tidak menyehatkan daripada akhirnya akan sakit.

"Kebanyakan orang manjain bagian lehernya, tapi enggak mikirin bagian leher ke bawah, dan besoknya hancur," ujar Tyo yang terlihat sedang menyantap nasi goreng.

Baca Juga: Dewa 19 Konser di JIS Secara Perdana, Netizen: Konser Asli Pecah Banget!

Tyo mengatakan, jika kandungan garam pada makanan dapat menahan air di bawah kulit, sehingga menyebabkan badan tidak bisa kencang.

Hal itulah yang membuat Tyo akhirnya menghindari garam dan micin selama ini. "Garam itu bisa menahan air di bawah kulit yang membuat badan tidak bisa kencang," kata  Tyo.

"Dan di camilan serta makanan lainnya kan sudah mengandung natrium dan sodium, yang ada di garam," tambahnya.

Lantas bagaimana pola makan sehat ala Tyo Nugros?

Baca Juga: Konser DEWA 19 Bertajuk Pesta Rakyat akan Mengguncang Jakarta, Ada Mulan Jamila Juga