Kenali Alasan Munculnya Perfectionist yang Bahkan Kurang Disadari Diri Sendiri!

Quena.id – Perfectionis adalah seseorang yang memiliki kecenderungan untuk selalu mengejar kesempurnaan dalam segala hal yang dilakukannya.

Biasanya orang seperti ini memiliki kebiasaan terhadap hal yang sangat detail dalam melakukan pekerjaan, tidak puas dengan hasil yang kurang dari sempurna dan selalu berusaha untuk memperbaiki setiap kesalahan kecil.

Namun, sifat perfectionis ini bisa menjadi bumerang bagi diri mereka sendiri jika tidak dikelola dengan baik.

Baca Juga: Simak 4 Tips Menghadapi Rasa Lelah dalam Menjalani Hidup Ala Habib Ja’far, The Protector of Pemuda Tersesat!

Dalam postingan Instagram akun @satupersenofficial pada hari ini tanggal 13 Maret 2023 menjelaskan bahwa ada penyebab munculnya sikap perfectionist dalam diri tanpa disadari atau tidak.

Alasan-alasan yang Muncul pada Diri Akan Sikap Perfectionist

Di bawah ini alasan mengapa perfectionis dalam muncul dalam diri seseorang:

• Menganggap keberhasilan diri diukur dari prestasi atau kinerja
• Orang-orang di sekitar punya ekspektasi tinggi terhadap orang tersebut
• Kesalahan dan kegagalan terasa sangat mengerikan terhadap diri

Hal ini bisa mengakibatkan efek negatif yang tertanam dalam diri seseorang, adapun dampak-dampak yang akan muncul sebagai berikut:

1. Menjadi Sulit Bertumbuh

Bila hal ini terjadi secara tidak langsung, seseorang tidak dapat belajar menerima diri sendiri dan menerima kesalahan sebagai bagian dari proses belajar dan tumbuh.

2. Potensi dan Kelebihan Menjadi Tidak Terlihat

Karena selalu mengejar kesempurnaan, mereka seringkali mengalami kecemasan yang berlebihan dan terlalu memikirkan detail kecil yang tidak terlalu penting.

Bisa dikatakan bahwa orang tersebut akan sangat fokus terhadap kekurangan, sehingga potensi yang seharusnya bisa terlihat justru akan menghilang.

Baca Juga: Cara Sukses Di Usia Muda Tanpa Modal, Tips Simple Jadi Miliader!

Mereka sulit merasa puas dan seringkali merasa frustasi jika tidak mencapai hasil yang sesuai dengan ekspektasi mereka.

Hal ini dapat menyebabkan tekanan mental yang berlebihan dan mengganggu kesehatan mental mereka.

Selain itu, sifat perfectionis juga dapat membuat seseorang sulit menerima kritik dan gagal dalam suatu pekerjaan.