6 Obat Alami untuk Sakit Perut yang Semuanya Dijamin Ada di Rumah dan Anti Ribet!

Quena.id – Sakit perut memang sering menyerang tubuh manusia, bahkan bisa datang secara tiba-tiba.

Gejala umum sakit perut meliputi mulas atau refluks asam, mual, kembung, gas, bersendawa yang mengeluarkan cairan berbau, kentut, cegukan/batuk, dan bau mulut.

Penyebab sakit perut sangat bervariasi, paling umum disebabkan karena gangguan pencernaan gas, sembelit, dan dian thea. Penyakit flu bahkan bisa mengakibatkan sakit perut.

Baca Juga: Lingkungan Toxic di Kantor? Begini Cara Menjaga Kesehatan Mental di Kantor

Adapun penyebab yang jarang ditemukan seperti radang paru-paru, sumbatan usus, radang usus buntu, dan lain-lain.

Tak perlu khawatir, Sobat Quena bisa mencoba obat alami yang aman dikonsumsi untuk mengurangi sakit perut yang diderita agar tidak mengganggu aktivitas, baik di rumah maupun di luar.

Ada beberapa obat alami rumahan paling populer yang dapat mengatasi sakit perut, seperti minum air putih dan menghindari makanan pedas.

Baca Juga: Inilah 4 Mitos Nutrisi dan Penurunan Berat Badan yang Dibantah, Mulai Sekarang Jangan Percaya Lagi!

Sobat Quena yang mengalami sakit perut bisa mencoba dua opsi obat alami tersebut di rumah, tetapi jika masih tidak berhasil mari lihat bersama obat-obat alami berikutnya.

Alternatif Alami Rumahan untuk Sakit Perut

Ini dia 6 obat alami yang dapat bermanfaat untuk meredakan sakit perut:

1. Air Putih

Tubuh membutuhkan air untuk mencerna dan menyerap nutrisi dari makanan yang Sobat Quena konsumsi.

Dehidrasi membuat pencernaan bekerja kurang efektif sehingga dapat menyebabkan kemungkinan sakit perut. Air putih juga dapat membantu mengurangi rasa mulas di perut.

Baca Juga: Berkaca dari Nunung Srimulat, Inilah Gejala Kanker Payudara Menurut Dinkes

Dilansir dari Medical News Today, Layanan Kesehatan Nasional di Inggris merekomendasikan baik pria maupun wanita untuk mengonsumsi 6 sampai 8 gelas air putih dalam sehari.